7 、菜薯菜花味道更好。泥芝
士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩8 、胃口蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花抹匀 。泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗西兰花 、让孩土豆1个、胃口西兰花、大增的蔬
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。捞出沥干水份 。胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面 ，
3、切成薄片 ，倒少许玉米油在烤盘上，玉米油少许
制作过程：
1 、
2 、
小贴士 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜去皮切成片，
材料 ：西兰花50克 、烤约20分钟左右，盐1小匙 、
4 、土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片 、再把芝士片撕成小块 ，
2 、
3 、出炉后 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、
6、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，把菜花 、加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，入预热至160烤箱 ，用蔬菜模压出小花。花菜50克、