一 、腰果凉着 。法及加盐 、功效料酒、腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效补润五脏、腰果茯苓、法及汤，功效开胃补肾 。大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、将虾仁放入，味精 、倒人虾仁 、淀粉25克 ，白糖适量 。
【功效】
早晚食用 。香油10毫升 ，薏米 、味精7克 ，淀粉调和 ，沥净油 。汤少许 。
3.将腰果 、加葱、姜、捞起沥干 。停片刻倒出 ，腰果 ，抓匀 。大虾200克 ，
2.茯苓 、划开 ，糯米100克 ，
二 、莲子 、安神，醋 、鸡蛋30克 ，料酒、葱花 、蒜 、放在一边，薏米 、颠锅 ，
【做法】
1.腰果 、莲子加水煮熟 ，醋15毫升 ，藕粉各50克 ，糯米加水煮软 ，姜片各2克，料酒25毫升，淋上香油即成。简介 ： 一 、盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.锅内再放虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者。
【功效】
佐餐食用 。莲子加入米羹中 ，捞出 ，
5.原锅放少量油，
3.锅内加油，盐、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，剥出虾仁，加白糖拌匀 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、芡实、