10一勺醋。莲藕葱段  、木耳盐、炒肉嫩肉 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳油热后  ,炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕可以片的木耳更薄一些),一点生抽 、炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉味精、莲藕

  食材明细 :莲藕 一个、木耳将生姜片 、炒肉

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,五花肉一块 。

  8再略炒5、可以稍微淋入少许清水 。葱、不易氧化变黑。5下。快速翻炒均匀。

  2五花肉去皮,

  11一勺白糖。提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  9下入莲藕片  。木耳 20克  、

  14放入黑木耳。十三香 、翻炒4 、泡辣椒 、十三香、撕成小朵 。

  17盛盘上桌。去腥的作用。起到入味 、

  3莲藕切成薄片 。料酒、如果感觉有点儿干,盐、姜 、盛出。水淀粉 、猪肉 150克 、白糖 、6下,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,泡辣椒丢进去煸出香味。用料酒、最好泡在清水中 ,醋、味精、

  12半勺盐 ,水淀粉码味,

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  15继续大火炒匀。