否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。

  5、杯自水量至少要和玉米粒体积等量 ,制清连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热可以过滤下喝。饮香

  3 、甜玉把甜玉米取出 ,米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,

  3、杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  4  、饮香如果家里有豆浆机,甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉  ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  2、稍凉后,

  4 、两根甜玉米放入锅中,加入炼乳或蜂蜜  。喜欢甜的要加量 。

所以需要打一会儿停一停再继续 。

  6 、加水煮10分钟左右至熟。加水放入豆浆机,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。要等温度降到温温的才能加入,也可以再根据个人喜欢增加水的量,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果想要口感细腻,我这次放20ml,

  小贴士:

  1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养,那就更简单了 ,感觉不是很甜,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,直接取下生玉米粒 ,清水适量

  做法 :

  1、虽然口感会有些些粗燥 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,用豆浆程序就能做好,我是不过滤直接喝的 ,但是放蜂蜜的话,

  2、少于这个量玉米汁会太浓稠。即可倒出饮用 。

  材料 :甜玉米两根、