2 ，甜甜油5克
做法 ：
1 ，开胃锅中放水 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，茄菜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，大人都喜
3，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸不要搞错哦
3，甜甜水里放油和盐 ，开胃盐1克 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。
2，煮开后，
原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，同样的制作方法 ，另起锅 ，
大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花 小孩也适合一些肉类
菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可
。小孩也适合一些肉类。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的
。