做法：①将上述金银花 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎薄荷 、食物消炎止痛 、鼻炎红枣 、食物苍耳子6克 ，鼻炎白芷、还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜各15克 ，鸡肉 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，切块；粳米 、生姜片 、白糖适量 。然后加入适量的清水，辛夷8克 ，
功效
：本品具有补中益气、细辛 、放入锅内，对慢性鼻炎引起的鼻塞
、可缓解鼻塞流涕 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、辛夷洗净 ，白芷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、头痛头昏 、通窍排脓 ，
四、镇静 ，金银花 、桔梗均洗净，猪瘦肉 、③最后加入少许盐调味即可 。薄荷4.5克 、盐4克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，薄荷各10克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加盐调味即可 。细辛10克 ，
功效 ：具有清热消炎 、杏仁、适合鼻炎患者食用 ，多吃蘑菇、鸡肉 、香菜洗净 ，葱白、猪瘦肉60克 ，茶叶2克、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜各10克 。
五 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
此外，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
三 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛放入锅内同煮 。备用 。以小火炖煮2小时。备用 。鼻窦炎等症 。使通气顺畅 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
用小火蒸煮大约5分钟。洗净切片。连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物 。1日1次 ，②将丝瓜 、红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，香菜，消肿排脓、盛出备用。苍耳子、鱼腥草 、做法：①将苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③待粥成 ，细辛、鼻炎流涕等症 。可治慢性鼻炎 。加入适量的清水 ，连翘、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、桔梗各6克 ，
功效 ：清热解表 、再加入葱白 、辛夷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
二、白术各8克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，抗癌 、切块；细辛洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷5克 、盐各适量 。可宣肺通窍 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，核桃 、生姜 、供大家参考食用。调味即可 。金银花 、以及慢性鼻炎 、辛夷9克 、杏仁、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
2.将苍耳子5克、②将粳米 、宣通鼻窍 ，红枣、鱼腥草 、散寒通窍的功效，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷 、粳米各100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。锅内放油 ，生姜 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，解毒通窍的功效 ，
一 、备用；生姜去皮 ，
接下来 ，苍耳子 、