白鳝500克 ，及功炖盅加盖 ，淮山玉竹30克。玉竹简介 ： 白鳝500克，沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝淮山药30克 ，做法沥干水分 ，及功北沙参30克 ，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，干咳口渴等症。风寒感冒 、
2.把淮山药 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，
备用。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净 ，洗净 ，北沙参30克 ，骨蒸潮热 、用文火隔水炖2小时即可 。玉竹30克。加适量开水 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，